C’est un remède naturel apprécié depuis des siècles pour ses vertues curatives et esthétiques.

Dans un cadre apaisant, éclairé d’une lumière tamisée, allongez-vous confortablement sur notre table de massage. Une préparation à base d’argile est ensuite délicatement appliquée sur votre peau, des pieds aux épaules ou focalisée sur le dos.

Les bienfaits de l’argile sont multiples : elle favorise la régénération et la purification de la peau en éliminant les impuretés. Elle détoxifie et rétablit l’équilibre cutané grâce à l’apport d’oligo-éléments essentiels. De plus, elle soulage les douleurs articulaires, les courbatures, les tendinites et les entorses, tout en dissipant la fatigue.

Après un temps de pause d’environ 20 minutes, vous ressentirez une agréable sensation de légèreté. Si vous le souhaitez, vous pourrez compléter ce soin par un massage ayurvédique.

Le sauna bien-être à Limoges est souvent associé avec d’autres soins.

La chaleur du sauna vous invite à une relaxation profonde, tant pour le corps que pour l’esprit.

Pour optimiser les bienfaits du sauna, il est conseillé d’interrompre votre séance toutes les 10 à 15 minutes et de prendre une douche froide. Cette alternance entre le chaud et le froid amplifie la production d’endorphines, communément appelées « hormones du bonheur », entraînant une profonde sensation de bien-être.

Les bienfaits du sauna sont nombreux :

Soulagement des douleurs musculaires, et stimulation de la circulation sanguine. Purification de la peau et renforcement des défenses immunitaires. Dégagement des voies respiratoires. et réduction des risques de maladies cardiovasculaires. Diminution du stress et de la fatigue.

Précautions : Le sauna n’est pas recommandé pour les personnes atteintes de psoriasis, de maladies cardiaques ou d’hypertension artérielle.